L'Arrampicata Sportiva consiste nell'arrampicare senza l'ausilio di mezzi artificiali per la progressione, sfruttando le proprie capacità sportive, esaltando al massimo il gesto atletico. Questo non esclude ovviamente i mezzi di assicurazione (spit, corda moschettoni ed imbragatura) che entrano in gioco durante eventuali cadute o per la discesa. Per essere svolta in sicurezza, l'Arrampicata Sportiva necessita di una valida preparazione tecnica, fornita da istruttori qualificati ed autorizzati. Si effettua su itinerari detti 'monotiri' e si è assicurati sempre da terra da un compagno con cui condividere i momenti di questo nuovo ed appassionante “mondo verticale”.